BEHANDELTECHNIEKEN

Manipulatie is een behandeltechniek die voornamelijk bij volwassenen wordt toegepast. De behandeling richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid van de wervelkolom wanneer er sprake is van een blokkade of verminderde mobiliteit.

Met een gerichte, gecontroleerde impuls — “het juiste duwtje” — helpen we het gewricht weer vrijer te bewegen. Soms hoor je daarbij een krakend geluid. Dit is niet het kraken van botten of wervels. Door de lichte druk ontstaat er een kleine gasbel in het gewricht en wanneer deze vrijkomt, hoor je dat geluid.

De behandeling is doorgaans niet pijnlijk. Hooguit kan het even gevoelig aanvoelen. Veel mensen ervaren direct na de behandeling meer bewegingsvrijheid en een vermindering van pijn en stijfheid.

Veelgebruikte chiropractische technieken die wij toepassen:

• Manuele technieken
• Diversified 
• Thompson Drop
• Mobilisatietechnieken
• Webster-techniek

Naast manipulaties maken we ook gebruik van mobilisatietechnieken.

Bij mobilisatie worden de wervelkolom en andere gewrichten op een rustige, gecontroleerde en zachte manier in beweging gebracht. 

Er is geen snelle impuls en je hoort je gewrichten niet kraken. De behandeling is comfortabel en niet pijnlijk.

Mobilisatie is een mooi alternatief voor manipulatie en bijzonder geschikt voor tieners, senioren en mensen met bijvoorbeeld reuma, botontkalking (osteoporose) of artrose.

Met deze techniek verbeteren we stap voor stap de beweeglijkheid van je gewrichten. Hierdoor nemen pijn en stijfheid af en voelt je lichaam weer soepeler en vrijer aan.

Triggerpointtherapie richt zich niet op de gewrichten, maar op de spieren.

Wanneer spieren langdurig gespannen of overbelast zijn, kunnen er verkrampingen ontstaan. 

Dit kan lokale pijn veroorzaken, maar ook uitstralende pijn naar bijvoorbeeld het hoofd, de nek, schouders of rug.

De kleine, gevoelige verhardingen in een spier noemen we triggerpoints. Dit zijn plekken waar de spier gespannen en geïrriteerd is. Tijdens de behandeling zoeken we deze punten zorgvuldig op. Vervolgens geven we gerichte, rustige druk gedurende ongeveer 5 tot 25 seconden.

Door deze techniek ontspant de spier zich weer, neemt de spanning af en vermindert de pijn.

Dry needling richt zich op gespannen of overactieve spieren door middel van het voorzichtig inbrengen van dunne, steriele naaldjes in specifieke triggerpoints.

Dit helpt om spierspanning los te laten, pijn te verminderen en de normale beweeglijkheid te herstellen.
Het wordt vaak gecombineerd met andere technieken om het herstel te versnellen en langdurigere resultaten te bereiken.

Taping biedt zachte ondersteuning aan spieren en gewrichten, terwijl je toch vrij kunt blijven bewegen. 

Het kan helpen om zwelling te verminderen, de houding te verbeteren en je lichaam eraan te herinneren om zich tussen behandelingen door op een gezondere manier te bewegen.

De massage gun helpt om dieper gelegen spierlagen te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel te versnellen.

Het is een fijne manier om hardnekkige spierspanning los te maken en je lichaam voor te bereiden op correcties of andere technieken.

TENS-therapie maakt gebruik van milde elektrische impulsen die via de huid worden toegediend om pijn te verminderen en gespannen spieren te ontspannen.

Daarnaast kan het de doorbloeding ondersteunen en overactieve zenuwen tot rust brengen.

Deze zachte techniek wordt soms toegepast als aanvulling op andere vormen van behandeling, om het herstel te bevorderen en je lichaam meer ontspanning te laten ervaren.

Na een behandeling geven wij regelmatig oefeningen mee voor thuis.

Wij zien oefeningen niet als een aanvulling, maar als een vast onderdeel van het behandeltraject. Tijdens de behandeling verbeteren wij de beweeglijkheid en verminderen we spanning. Met de juiste oefeningen ondersteun je dat proces actief en help je je lichaam om deze verbetering vast te houden.

Zo leert je lichaam opnieuw hoe het soepel en pijnvrij kan bewegen. 

De extra bewegingsvrijheid die tijdens de behandeling ontstaat, wordt daardoor duurzaam benut.

De combinatie van behandeling en gerichte oefeningen vergroot de kans op blijvend resultaat — zeker bij klachten die steeds terugkeren.